Ikigai et philosophie japonaise: 3 livres en 1 : ikigai, kaizen et shinrin-yoku - les secrets du bonheur et de la philosophie japonaise pour une vie longue et heureuse en trouvant le sens de la vie

Avez-vous envie de trouver votre place dans le monde, en identifiant ce qui vous rend unique et mener une vie harmonieuse et riche de sens?
Souhaitez-vous découvrir comment vivre chaque jour pleinement, en poursuivant des objectifs qui résonnent véritablement avec qui vous êtes ?
Quel est le sens de ma vie ? Quelle est ma place dans ce monde ? Ces questionnements nous accompagnent durant des années et sont souvent laissés sans réponse.

Vivre chaque jour pleinement et sereinement est l’idéal auquel nous aspirons sans trop y croire. Atteindre ses objectifs semble impossible, les poursuivre requiert déjà suffisamment d’efforts. Les conseils et méthodes de développement personnel que nous avons maintes fois tenté d’appliquer ne se sont pas avérés convaincants – au point que mener une vie harmonieuse, riche de sens, épanouie, est maintenant considéré comme utopique.

Tout ça, c’était avant de découvrir l’Ikigai.

Philosophie originaire du Japon, l’Ikigai nous donne les outils et la compréhension pour trouver le sens de notre vie. Redécouvert il y a quelques années, ce procédé a fait ses preuves auprès de milliers de personnes à travers le monde. Le principe de l'Ikigai est de créer la symbiose là où il y a généralement oppositions, contradictions, mécontentement. L’Ikigai permet la convergence de tout un tas d’éléments ce qui nous offre la possibilité d’enfin vivre sereinement. L’adéquation créée par l’Ikigai est source d’épanouissement.

L'île d’Okinawa est l’une des cinq zones bleues du monde. Et pour cause, ses habitants ont chacun un Ikigai, une « raison de vivre ». Connaître le sens de son existence permet de rester en santé. Se lever chaque matin se fait avec entrain, l’intégralité de la journée se déroule avec enthousiasme et motivation. Comme vous l’aurez deviné, les habitants d’Okinawa n’ont jamais entendu parler de dépression. Joie, bonheur, prospérité, règnent sur l’archipel nippone.

Ikigai et Philosophie Japonaise se propose de vous initier aux sagesses du Soleil Levant en découvrant des thèmes tel que : Trouver le sens de sa vie et pleinement apprécier chaque journée ; Découvrir qui vous êtes et quel est votre dessein ; Faire de chaque activité quotidienne une opportunité d’épanouissement ; Être capable d’auto-discipline, tant physique que mentale ; Éviter les problèmes de santé grâce au Shinrin-Yoku ; Libérer votre esprit des fardeaux et troubles émotionnels, renouveler votre spiritualité ; (Re)découvrir vos passions afin de vous sentir pleinement vivant.

Avec Ikigai et Philosophie Japonaise vous apprendrez également à utiliser le Kaizen, processus d'amélioration continue, et à l’appliquer dans de nombreux aspects de votre vie. Cette philosophie est le pilier de nombreuses entreprises japonaises et permet d’atteindre des résultats économiques inespérés.

Vous découvrirez aussi comment les Shinrin-Yoku – ou « bains de forêt » – catalysent les obstacles et négativités. La forêt a des propriétés thérapeutiques exceptionnelles que les Japonais ont su mettre à profit pour s’assurer une meilleure santé.

Bien que les techniques de développement personnel se soient largement répandues ces dernières années, les spécificités de la culture nippone sont restées méconnues. Elles ont pourtant largement fait leur preuve, Okinawa étant l’un des rares endroits de la planète à la longévité si élevée. Ikigai, Kaizen et Shinrin-Yoku sont sans nul doute les outils dont vous avez besoin. Découvrez-les dès à présent, achetez votre exemplaire maintenant !